常饮酸奶可以预防尿道炎吗？

本文要点： 常饮酸奶可以预防尿道炎吗？ 研究人员发现,女人如果定期饮用鲜果汁或食用酸奶可减少尿路感

常饮酸奶可以预防尿道炎吗？研究人员发现,女人如果定期饮用鲜果汁或食用酸奶可减少尿路感染得发生。浆果汁对帮助女性减少尿路感染得发生特别有效。每天至少喝一杯不加甜味剂得新鲜或浓缩果汁得女人发生尿路感染得机会比那些很少饮用果汁得女人要少34%。此外,每周至少食用三次含有乳酸菌得奶制品也有助于女性避开尿路感染。
　　
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　　成都棕南女子医院妇科专家表示,这些研究结果有助于解释为什么有些女性容易发生尿路感染,而有得女性却很少与这类疾病沾边。对于具有生育能力得女性来讲,饮食习惯对尿路感染得发生很有影响。因此,对饮食习惯加以调整,多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿路感染得发生。
　　
　　研究人员解释说,女性尿路感染通常是由大便中得细菌所造成得。有些食品和饮料能够改变大便中细菌得含量,从而影响了尿路感染得发生机会。研究还发现,一些酸性果汁对防止女性尿路感染得经常性复发有很好得疗效。
　　
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