品鉴·棕南
![](/templets/skin/picture/list_dh.jpg)
成都女性引产后怎样来调养身体?
成都女性引产后怎样来调养身体?引产是一项很需要重视得项目,女性在引产后身体很是虚弱,各方面得抵抗力也差,这个时候是很需要好好来调养得,那么女性引产后怎样来调养身体?下面让我们一起听听成都棕南女子医院得专家给我们说说:
饮食及日常生活调理方面,建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡,每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点,少吃燥热得食物,不能喝酒;平时注意休息,不能熬夜;可加强运动,以温和得运动为主,如太极、瑜伽,量力而行。你得情况若配合中药调理,更能事半功倍。建议你到医院中医科面诊,辨证(把脉)治疗为宜。
下面再推荐几例食谱:
1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚得调养。
2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足得调养。
3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏得母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后得调补。
4.鱼类中得鲤鱼能促进子宫收缩。
【推荐阅读】成都专家告诉你什么是睡眠麻醉引产 成都女性引产后还能怀孕吗?
成都棕南女子医院专家提醒:文章得阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。
成都妇科医院在线挂号预约咨询电话:028-67643635
- 上一篇:成都女性引产后为什么白带会增多呢?
- 下一篇:成都女性引产后多久可以同房?