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女性怀孕3个月应注意哪些事项
女性怀孕3个月应注意哪些事项? 成都棕南医院
专家指出,女性在怀孕初期一定要格外的注意,同时避免剧烈运动,从而导致孕囊破损,从而导致流产的发生。那么女性怀孕3个月应注意哪些事项呢?下面我们听听成都棕南医院
专家详细的介绍。
女性怀孕3个月应注意哪些事项? 成都棕南医院
专家表示,女性怀孕3个月要注意以下5个方面:
1、合理科学安排饮食。在怀孕三个月,女性朋友会出现恶心,不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应,少部分的女性朋友反应会比较剧烈,为了防止反应加重,女性朋友一定要注意饮食的调节,尽量不要进食自己不喜欢的东西,要选择清淡易于消化的食物,同时在怀孕三个月不适宜吃过饱,否则会饱闷感会加重,同时也不能长期空腹,否则会加重营养不足的程度。
2、注意休息,劳逸适当。怀孕三个月胎盘功能还没完成成熟,如果过度劳累那么就会导致子宫收缩,导致胎盘剥离而流产。因此要注意劳逸适当,尽量避免劳累,较好是早晚散步,这样才可以保证胎儿发育生长。
3、保持愉快的心情。因为忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血,从而导致流产的发生,因此要尽量保持心情愉悦,这样就可以减轻早孕反应,同时为胎儿创造一个安逸舒适的内环境。
4、谨慎过性生活。女性怀孕3个月,要尽量避免性生活,因为进行性生活,会导致女性精神紧张,同时血压变化急骤,同时子宫收缩导致胎盘和子宫壁分离,这样胎儿失去血液供给,从而导致自然流产的发生。
5、切忌乱用药物。其实有些药物通过胎盘进入到胎儿体内,在怀孕3个月,如果用药不当,那么就会导致先天畸形,发育迟缓。因此如果在早期有什么不舒服,那么就要及时到正规专业的医院进行就诊。
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的专家提醒,女性朋友怀孕3个月要重视孕期检查,在平时的生活中要多加注意,同时也要格外小心,一定要避免意外流产,如果出现不适,一定要及时到正规专业的医院进行检查以及治疗,确保母体和胎儿健康、安全,为孕育一个健康的宝宝而努力。
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