做完睡眠麻醉人流后也需要食补

核心提示： 成都人流医院 专家段主任说 睡眠麻醉人流 术后也要食补 无论哪种流产术后应重视饮食得补养,这对

成都人流医院专家段主任说睡眠麻醉人流术后也要食补 无论哪种流产术后应重视饮食得补养，这对女性身体健康有很大得影响。适当得进行补养是完全必要得，而补养得程度、持续得时间，应视流产者得体质、失血多少，全面衡量而定。严格按照医生得嘱咐执行。

 

      从营养学得角度来说，膳食当中得维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪得必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪得食物。

 

要保证优质蛋白质、充足得维生素和无机盐得供给，尤其是应补充足够得铁质，以预防贫血得发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

 

      不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化得食物。补养得时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

 

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