成都人流术后要休息好久呢

  　现在这个社会，出现意外怀孕的事情已经是非常常见的现象了。很多女性为在做完人流手术后，需要身体尽可能的去休息恢复元气，这样身体才能尽快恢复之前的健康。那么，人流术后要休息好久呢?

　　1、坚持做好避孕。在人流后的子宫和卵巢是需要时间恢复的，即便这个时候没有充足的时间休息。要坚持避孕，否则很容易再次怀孕，加重身体的负担。

　　2、术后的半个月内是不要去坐浴洗澡的，否则会让脏水流入到阴道，引发感染。并且术后一个月避免性交，过早的性交会导致感染，引发炎症，导致不孕。

　　3、人流后的子宫还没有完全的闭合，子宫内膜也是需要时间去休息恢复的。这个时间内一定要特别的注意外阴的卫生，使用的卫生巾和内裤要常换洗。

　　人流术后吃哪些食物好?

　　1、山楂：山楂的味道能够让很多人喜爱，而且这个食物中还能够帮助清除淤血，清除术后血块。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少。若是适当吃些山楂，可以增进食欲、帮助消化，对身体康复和哺喂婴儿是比较好的。而山楂能够起到散瘀活血的作用，能够帮助排除子宫的淤血，减轻术后的腹痛症状。

　　2、红枣：红枣中有很多的维生素C，而且后来还被检测到有大量的蛋白质。中医认为，红枣虽然是水果，但也是个很好的补品，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　3、桂圆：流产后女性可以吃一些桂圆，能够很好的补血益脾。桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，不仅可以补脾胃之气，也可以补心血不足。

　　4、香蕉：人们比较常吃的水果就是香蕉，而香蕉里含有丰富的铁元素，多吃一些香蕉能够起到很好的补血作用，所以在术后女性多吃香蕉效果是非常好的。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。而人流手术之后的女性失血过多，需要去进行补血，这个时候就会很需要香蕉中的铁质。

　　成都棕南医院温馨提示：女性在做完人流，一定要注意不能碰冷水的。因为冷水对女性来说，是很不健康的，本身人流后的身体很虚弱，不注意的话，寒气就会进入女性的体内，这样身体的抵抗力就会尽失。所以尽量要多温暖身体，避免冷水。多次意外怀孕流产，会导致女性出现很多的危害后果。若想要了解更多方面的内容，可以点击咨询在线医生。

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